直播吧12月21日訊 39歲的前國(guó)米、申花中場(chǎng)瓜林近日接受《晚郵報(bào)》采訪，坦陳自己從深陷酗酒與抑郁、三度試圖自殺，到最終走出黑暗、重獲新生的心路歷程。

酗酒的開(kāi)端：效力國(guó)米后期，因家庭問(wèn)題借酒逃避

瓜林表示，酗酒始于他在國(guó)際米蘭效力的最后階段：“當(dāng)時(shí)我正在經(jīng)歷家庭破裂——與前妻分居，被迫與孩子們分開(kāi)住，內(nèi)心非常痛苦。酒精成了我應(yīng)對(duì)痛苦的方式，一個(gè)讓我逃避現(xiàn)實(shí)的‘避難所’。”

無(wú)人能助：隊(duì)友察覺(jué)并伸出援手，但問(wèn)題已失控

包括薩內(nèi)蒂、斯坦科維奇在內(nèi)的多位國(guó)米隊(duì)友曾試圖幫助他，但瓜林坦言當(dāng)時(shí)自己已難以控制：“問(wèn)題已經(jīng)太大，最終我不得不離開(kāi)意大利。”

在中國(guó)陷入深淵：孤獨(dú)加劇酒癮，足球成唯一寄托

2016年加盟上海申花后，他的酗酒問(wèn)題進(jìn)一步惡化：“在新環(huán)境中獨(dú)自面對(duì)一切，我只能用酒精麻痹自己。那些年，足球成了我唯一的心理支撐，它強(qiáng)迫我保持紀(jì)律、完成訓(xùn)練和比賽。”

徹底崩潰：告別足球，陷入三年“自我毀滅”

2021年短暫戒酒后，他在加盟哥倫比亞百萬(wàn)富翁隊(duì)期間再次復(fù)飲，隨后徹底告別職業(yè)足球。“之后三年，我徹底放棄了自我，除了喝酒，對(duì)一切都漠不關(guān)心。”

生死邊緣：三度試圖自殺，被專業(yè)人員救回

瓜林透露自己曾三次試圖結(jié)束生命：“最絕望時(shí)，我喝醉后獨(dú)自在家打電話求助，卻無(wú)人接聽(tīng)。最后是我的心理醫(yī)生和經(jīng)紀(jì)人介入，把我送到一家康復(fù)基金會(huì)，這才拯救了我。”

艱難康復(fù)：嚴(yán)格遵循計(jì)劃，重新學(xué)會(huì)生活

在基金會(huì)，他經(jīng)歷了“人生中最重要的一場(chǎng)比賽”：每天早晨六點(diǎn)起床，全天接受高強(qiáng)度訓(xùn)練和心理治療，并長(zhǎng)期嚴(yán)格執(zhí)行康復(fù)計(jì)劃。“它真正拯救了我。”

與子女和解：四年未見(jiàn)，用行動(dòng)贏回信任

康復(fù)六個(gè)月后，他見(jiàn)到了四年未見(jiàn)的孩子們。“我向他們坦白了一切。他們沒(méi)有立即原諒我，但通過(guò)我持續(xù)的改變，他們逐漸理解并接受了現(xiàn)在的我。”如今，他常以自身經(jīng)歷提醒兒子遠(yuǎn)離酒精。

重生與使命：幫助他人，贏得真正的人生戰(zhàn)斗

如今，瓜林與心理醫(yī)生合作開(kāi)展援助工作，希望用自己的經(jīng)歷幫助類似困境的人。“我曾以為幸福來(lái)自金錢(qián)與名聲，現(xiàn)在明白，真正的幸福是平靜與責(zé)任。”

他感慨道：“生活給了我第二次機(jī)會(huì)。比起足球成就，我更為自己能夠重生而自豪。現(xiàn)在我可以肯定地說(shuō)——我正在贏得這場(chǎng)人生的戰(zhàn)斗。”